精神科ではたらくフリーライターのブログ

閉鎖病棟の看護助手兼フリーライターが日夜カラダを張ってお届けする、メンタルヘルスのお役立ち情報です。

見た目を整える

ハレの日から土砂降りまでこなす、最強のおしゃれスニーカー「On Cloud Waterproof」をレビュー。

「完全防水型の超軽量ランニングシューズ」(しかもオシャレ)という希少種を発見✨ 今年の梅雨は実に長いですね。。 毎年、梅雨になると雨靴の最適解について悩みます。 サイドゴアタイプがいいのか、トレッキングシューズにしようか、それとも、GORE-TEXを…

GU「クリーンレザータッチスニーカー」をゴム紐に替えただけ。ハイブランドも顔負けのスリッポンに✨

これがわずか599円の効果。。クリーンレザータッチスニーカーとゴム靴紐の最強タッグが誕生✨ ホワイトスニーカーは万能です。 おしゃれに興味のある方なら、ホワイトスニーカーは欠かせないラインナップのはず。 ハイテクスニーカー全盛の昨今ではありますが…

めざすは意識「行き届いてる」系。【身だしなみの最適解】”悪いクセ”編

居合わせた人を不快にさせないテクニックとは? 身長が高いので、猫背になりがちなたろけんです あなたには人前で思わず出てしまう「悪いクセ」がありますか? わたしの猫背のように、自分で意識できるものならまだいいのですが、問題は無意識で出てしまうク…

ポイントは、女性の"美意識"への歩み寄り。【身だしなみの最適解】男のムダ毛処理編

男女で”ムダ”の感覚がずれる理由は、美意識の差。 女性が8割の職場で、10年間ノートラブルで働いているたろけんです 今日は身だしなみの最適解、男のムダ毛処理編にいってみたいと思います! 看護職に就いていると女性のホンネを聞く機会がとても多いのです…

いい香りの重ねづけが「スメル・ハラスメント」を生む!?【身だしなみの最適解】”カラダの匂い”編

汗と皮脂の速攻ケアで「ミドル脂臭」をシャットアウト! 夜勤明けでも「あれ、今日は日勤ですか?」と訊かれる、たろけんです 精神科の閉鎖病棟では危機管理上、週に2回しかお風呂に入ることができません。そのため、病室の匂いごもりなどの問題をクリアする…

コロナ時代、口臭の最初の被害者は自分である。【身だしなみの最適解】”口臭対策”編

マスクの常時着用で、口臭対策に待ったなし! 身だしなみの最優先課題は「口臭対策」 前回、他者の視点を導入することで 意識の死角を消そう!とご提案しました。 今回はいよいよその実践編となります。 実は、見た目の問題よりもずっと怖いのが「口の匂い」…

精神科で10年働いてわかった! 【身だしなみの最適解】”考え方”編

身だしなみとは、見た目の「整理整頓」である。 メンタルと身だしなみの深い相関関係とは? こんにちは。看護師さんから「王子!」と呼ばれている、たろけんです笑 コロナ禍で売上が落ちたもののトップは、女性の化粧品というニュースがありましたね。 マス…