精神科ではたらくフリーライターのブログ

閉鎖病棟の看護助手兼フリーライターが日夜カラダを張ってお届けする、メンタルヘルスのお役立ち情報です。

子育て

ラクラク♫ 電車で子連れキャンプ✨【PICA相模湖】で活躍したアイテムをご紹介。

キャンプに遊園地にプール。。大荷物の悩みを解消するお役立ちアイテムたち。 初めてのファミリーキャンプに「電車」で行ってみた。 かつて、世界中をバックパックで放浪していた、たろけんです キャンプといえば車がなくっちゃ。そう考えている人も多いはず…

パパライターがおすすめする【子ども向けの本✨】『子どもが眠るまえに読んであげたい 365のみじかいお話』

この記事が役に立つ方 たくさんの本に触れさせたいけど、値段が気になる 一冊買ってあげてもすぐに飽きてしまう 「おもしろい話」がたくさん詰まった本を探している 「みじかい話だと、どうなのかな?」と躊躇している 本が何冊もあると置き場所にこまる そ…

【ゲーム依存症】から子どもを守る!与える前に読みたい”中毒系ゲーム”の見分け方。

依存性が加速している現代のゲーム事情 依存症対策は子どもへの「予防接種」 ここ数日、依存症に関する情報をお伝えしているたろけんです 10年前、リハビリスタッフをしていた依存症専門病院で痛感したことがあります。 それは、「現代って、”一億総依存症”…

「一日2時間以内」ならセーフ✨子どもの発達を守る【テレビの視聴時間】対策。

『学力の経済学』が示す、科学的根拠とは? 2時間を超えると、発達や学習への負の影響が高まる! 患者さんが一日中テレビばかり見ているのが気になる、たろけんです 今日は子どもの学習に与えるテレビの影響についてご紹介したいと思います。 コロナ自粛が長…

うちの子、YouTubeの見過ぎかも?!4つの対策で【幼児のネット依存症】を回避する。

乳幼児の1割が該当!「Youtube依存症」とでも呼ぶべき事態とは。 以前、依存症専門病院でリハビリスタッフをしていた、たろけんです 今日は、幼児にも依存症は発症するのか?という問題について考えてみたいと思います! 最近、筆者のママ友にこんな話を聞き…

【先取り勉強法:漢字編】勉強中に大笑いさせたら親の勝ち!つまらない「漢字学習」にどハマりさせる方法

最大の難所は「おもしろがらせる」こと! 理系専攻だった高校時代、国語と英語だけで偏差値を支えていた、たろけんです!笑 今回の内容は、漢字の先取り学習法。 4月いっぱいで、うちの娘は2年生で覚える漢字160字をすべてマスターしました。 例によって、学…

【先取り勉強法】『学力の経済学』を自宅で実践!!新2年生が4年生の算数をマスターするテクニック✨

2ヶ月間の「うんこドリル生活」で、新2年生が4年生に!? 先日の記事⬇で、新小学2年生になった娘の先取り学習法について書きました。 今日は4月を終えての進捗と、新たに実践して気がついた点をシェアしたいと思います www.mental-hpk.com 子どもの学習に関…

【自宅学習法】ベストセラー『学力の経済学』を活用した、エビデンスのある勉強法とは?

緊急事態だろうとなかろうと、勉強はたのしい方がいい 小さなお子さんのいるパパさんママさん、こんにちは 早大政経学部の学生だったころ、中学生の家庭教師バイトをしていた、たろけんです。 今日は小学校低学年の自宅学習について書きたいと思います。 現…

発熱・中耳炎を繰り返す幼児のパパママに!神アイテム「メルシーポット」をご紹介✨

乳幼児を病院に連れて行きたくない。 今の時期、病院の外来はどこもビックリするぐらい空いていますよね。 もちろん、わたくしの勤務する精神科病院も例外ではありません。 病院に出かけること自体「不要不急」でないのは当然ですが、子どもを通院させなけれ…

精神科直伝!先の見えない”子どもとの自宅待機” を乗り切る、生活リズムの整え方

「長丁場の戦い」に向く、精神科のルーティンとは? 3月から始まった新型コロナウィルスによる自宅待機生活もそろそろ丸二ヶ月が経とうとしています。 特に小さなお子さんがいる共働き家庭では、保育園や小学校の受け入れ態勢の変更に次ぐ変更で今に至ること…